Hey, Ik ben Heather
Erkend diëtist gevestigd in België. Als je op zoek bent naar hulp en advies over jouw eetgewoontes of als je positieve veranderingen voor jouw gezondheid wil teweegbrengen, dan ben je op de juiste plek!
Naast hulp bij het maken van algemene, gezonde voedingskeuzes, kan ik met jou werken aan veranderingen in jouw dieet en levensstijl voor een verscheidenheid aan gezondheidsuitdagingen, zoals het bereiken en behouden van een gezond gewicht, het beheersen van het prikkelbare darmsyndroom (PDS/IBS), gezonde zwangerschap(wens), diabetes type 2, (risico op) hart- en vaatziekten zoals hoge bloeddruk of cholesterol, spijsverteringsklachten en meer.
Ik werk sinds 2018 in de voedings- en welzijnsindustrie, eerst als voedingsconsulent en nu als erkend diëtist. Naast mijn eigen diëtistenpraktijk, organiseer ik ook regelmatig workshops en lezingen. Het is mijn passie om gezonde voeding toegankelijk te maken en anderen bij te brengen dat dit geen onoverkomelijke uitdaging hoeft te vormen: Het sluit aan bij je normale gewoontes en je budget komt niet onder druk te staan!
Mijn initiële focus kwam op voeding te liggen toen ik zelf worstelde met de diagnose van het prikkelbare darm syndroom (PDS) en het effect van burn-out als gevolg van een erg stressvolle job in het bedrijfsleven.
Meer persoonlijk... Ik kom oorspronkelijk uit Canada, maar woon sinds 2011 in België. Ik woon momenteel op het Vlaamse platteland met mijn partner en onze zoon, onze rode kater, Milo, en leonberger hond, Finnley. Ik spreek (en werk) in het Engels en Nederlands.
Kwalificaties en prestaties
Bachelor Voeding & Diëtetiek, Odisee Hogeschool (2023)
Gecertificeerd door de Belgische federale overheid (5-64985-40-601)
Lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten
Andere opleidingen
Fertility Nutrition for Healthcare Professionals, Fertility Dietitian UK (2024)
Nutritional Management in Pregnancy, British Dietetic Association Maternal and Fertility Nutrition Specialist Group (2024)
Monash University FODMAP-dieet voor prikkelbare darm syndroom (2020)
Nutritional Therapy Practitioner (Voedingsconsulent), Nutritional Therapy Association (2017)
Regelmatig lezingen en workshops geven rond verschillende thema's van voeding en welzijn voor Belgische en internationale organisaties (klik hier om meer te weten)
Andere projecten
Bachelorproef: Eetgewoonten bij mensen met een lage socio-economische status - onderzoek in het buurtcentrum Nieuw Gent en aanbevelingen ter verbetering
Stichting Hubi & Vinciane: Stage diëtetiek in Parakou, Benin (Afrika), focuspunt van het project was ondervoeding bij kinderen. Dit omvatte voorlichting over preventie van ondervoeding, opsporing van risicogevallen, behandeling van acute ondervoeding en follow-up na ziekenhuisopname. Inclusief voedingsadviezen en voorlichting voor moeders tijdens zwangerschap en borstvoeding.