Welzijn op de werkvloer

Nu thuiswerken en telewerken voor veel mensen het nieuwe normaal worden, hebben veel mensen nog steeds moeite om door deze nieuwe dynamiek te navigeren. Ondanks minder uren fysiek op kantoor, blijft het aantal mensen dat worstelt met stress, burn-out, angst en depressie toenemen.

Afgezien van de altruïstische redenen om ervoor te zorgen dat werknemers gezond en wel zijn, is dit ook gunstig voor de bedrijfsresultaten. Volgens een studie van de WHO, kosten angst en depressie de wereldeconomie elk jaar ongeveer 1 biljoen USD aan productiviteitsverlies. En uit een onderzoek uit 2014 van de American Psychological Association bleek dat werknemers die met burn-out kampen 2,6 keer meer kans hebben om actief op zoek te gaan naar een andere job.

Dit alles maakt het creëren van een positieve werk-privé-balans van het allergrootste belang. Terwijl de term work-life balance impliceert dat het ene altijd wordt ingeruild voor het andere, neigt de integratie van werk en privéleven naar een harmonieuze combinatie van de twee. Wellness naar de werkplek brengen (of "corporate wellness") is geen trendy optie om aan werknemers aan te bieden - het is net zo belangrijk om vanaf de top van de organisatie naar beneden bij te dragen.

HOE HEALTHFULLY HEATHER JE KAN HELPEN IN TE SPELEN OP JOUW WELZIJNSNODEN

WORKSHOPS & LEZINGEN

Workshops en lezingen zijn beschikbaar als op zichzelf staande sessies of als een serie om deelnemers te leren over verschillende wellness-onderwerpen. Deelnemers ontvangen bruikbare, duidelijke stappen om de theorie in hun dagelijks leven te implementeren. Alle workshops en lezingen kunnen online of ter plaatse plaatsvinden.

Voorbeelden van onderwerpen zijn:

  • Basis gezond eten

  • Eten met intentie

  • Eten voor meer energie en productiviteit

  • Gezonde gewoontes creëren

  • Maaltijdplanning

  • Stress management

  • Verbeter je slaap

  • Basis gezond leven

  • Kookworkshops

CURSUSSEN & CHALLENGES

Op zoek naar een boeiende manier om je organisatie voor een langere periode wellness te bieden? Cursussen en challenges zijn de perfecte manier om een gevoel van gemeenschap in je wellnessprogramma te brengen. Cursussen kunnen worden gegeven als een programma in eigen tempo of met livesessies, ter plaatse of online.

Enkele voorbeelden van onderwerpen zijn:

  • De basis van gezond leven

  • “Real Food Reset”

  • Kick het verlangen naar suiker

  • Eet meer groenten

  • Gezonde gewoontes opbouwen

AANBIEDING OP MAAT

Ben je op zoek naar iets unieks en bijzonders voor je organisatie? Of het nu gaat om een combinatie van bovenstaande diensten of andere mogelijkheden zoals individuele of groepsconsulten, feedback over menuplanning, aanbod van bedrijfsrestaurants of contentcreatie, samen kunnen we het perfecte wellnessprogramma voor jou samenstellen dat aan je behoeften voldoet.

Neem gerust contact op en laat me weten waar je naar op zoek bent. 

Een selectie van eerdere klanten